第7回 橋谷晃さんと歩くトレッキング講座
～基礎から学ぶテント泊とアウトドア料理にチャレンジ！～

初心者を対象としたトレッキング講座を行います。
講師が歩くだけではない楽しみ方をレクチャーします。
テント泊とアウトドア料理も体験できるチャンス！

この夏デビューしたい方、一緒に学んでみませんか？
　　　　　
■基本情報
　日程：2016年6月4日（土）～5日（日）　1泊2日　※荒天中止
　場所：高峰山、黒斑山、安藤百福センター
　参加費：19,500円（税込）≪講習費、宿泊料、食事代（3食）、保険代≫　
　※参加費は当日現金支払い
　定員：20名（最少催行人数10名・満員になり次第〆切　）
　※5月20日（金）の時点で催行人数に満たない場合は中止
　主催：安藤百福記念 自然体験活動指導者養成センター（略称：安藤百福センター）
　運営協力：ネイチュアリングスクール木風舎

　講師：「大人の山歩き」（テレビ朝日）「あなたもこれから山ガール」（ＮＨＫ Ｅテレ）
「にっぽん百名山」（ＮＨＫ ＢＳ）などでおなじみの橋谷 晃　氏（山岳ガイド）

　★橋谷晃氏プロフィール
　　1982年にネイチュアリングスクール木風舎を創設。トレッキングとネイチャースキーなどのパイオニアとして活躍。
　　ＴＶやラジオに多数出演し、ＮＨＫ Ｅテレ「あなたもこれから山ガール」の講師を務めた。
　　また、テレビ朝日系「大人の山歩き」、テレビ東京「なないろ日和」、ＮＨＫ・ＢＳ「にっぽん百名山」シリーズなどにも出演。
　　著書に「トレッキングのＡＢＣ」（山と渓谷社）、「ネイチャースキーに行こう」（スキージャーナル）など。

■プログラム
　1日目：山歩きの基本を学ぼう！「小浅間山（1655m）トレッキング」
　まずは山頂まで約1時間の足慣らし。新緑の森を抜け、軽井沢有数の展望地を目指し
　ます。橋谷さんからバテない歩き方や自然の魅力など、トレッキングの楽しみ方を学びましょう。
　　　　
　夜はテントで寝てみよう！アウトドア料理も体験できます！
　安藤百福センターの敷地内には、テント泊の体験にもってこいの森があります。
　「いきなり山で泊まるのはちょっと…」と思っている方、まずはお試しテント泊を体験してみませんか？
　天候が悪ければセンターに泊まれるので安心です。ダッチオーブンなどを使ったアウトドア料理にもチャレンジしながら、
　ちょっとしたキャンプ気分を味わいましょう！

　2日目：浅間山の大パノラマが楽しめる「黒斑山（2404m）トレッキング」
　日本百名山の一つである雄大な姿の浅間山。その浅間山を望む黒斑山頂を目指します。
　標高差は約400m。頑張って登ったご褒美は、ダイナミックな絶景です！

◇初心者でも一人でもお気軽にご参加ください。

■集合および解散
集合：6/4（土）　10:10　中軽井沢駅北口
※お車の方は、中軽井沢駅前駐車場（有料）をご利用下さい。

　→小浅間山を下山後、中軽井沢から安藤百福センターまで車で移動
　安藤百福センターに駐車できます（無料）
　住所：長野県小諸市大久保1100（ナビは「あぐりの湯」で検索）。

解散：6/5（日）　安藤百福センターにて16:30または小諸駅にて17:00

■スケジュール（予定）※主にマイクロバスで移動
【6月4日（土）】10:10中軽井沢駅舎集合→10:45峰の茶屋（トイレ）→11:15小浅間山へ出発→
　12:45山頂到着（昼食）→15:00下山後、移動→16:00 安藤百福センター到着→16:30テント設営・夕食作り→
　18:30夕食→20:30片付け→21:00終了（入浴等フリー）

【6月5日（日）】7:00朝食→8:30移動→9:30高峰高原到着→9:45黒斑山へ出発→12:30山頂到着→昼食→
　15:15下山後、移動→16:00安藤百福センター到着、16:30解散（16:40に小諸駅へ移動）

■レンタルについて（税込）
　テント2,000円（1～2人用）
　シュラフ1,000円　　※シュラフマットは無料レンタルあり